Кеди — це легке взуття з тканинним верхом і гумовою підошвою, а кросівки роблять під конкретний рух: бігові, наприклад, мають мʼяку пінну підошву, що гасить удари. Для прогулянок і міста підійдуть і ті, і ті, а от для регулярного бігу краще брати саме бігові кросівки.
У чому різниця
Класичні кеди — це тканинний верх, пришитий до гумової підошви. Кросівки — ширше поняття: їх роблять під конкретний рух, і різниця ховається насамперед у підошві.
| Що порівнюємо | Кеди | Кросівки |
|---|---|---|
| Верх | Тканина | Різний: у кростренінгових моделей часто сітка зі шкіряними вставками |
| Підошва | Гумова | У бігових — проміжна підошва з мʼякої піни і додаткова амортизація в пʼяті |
| Для чого | Прогулянки, місто | Біг, ходьба, тренування — під кожен вид своя модель |
Як гума стала підошвою
Звичайна сира гума на спеці мʼякла й липла, тож для підошви не годилася. Усе змінила вулканізація — нагрівання гуми із сіркою. Після неї матеріал стає жорсткішим і довговічнішим.
За даними Вікіпедії, Чарлз Гудʼїр відкрив цей процес 1839 року випадково: суміш гуми й сірки впала на гарячу пательню. Патент він отримав 1844-го. Але британець Томас Гендкок запатентував вулканізацію із сіркою 21 листопада 1843 року — на вісім тижнів раніше.
Перші кеди
У Британії такі туфлі спершу звали «пісочними», а в 1870-х вони отримали прізвисько «плімсоли». У США 1892 року компанія U.S. Rubber випустила перше в країні взуття на гумовій підошві.
1916 року та сама компанія заснувала марку Keds. Спершу хотіли назву Peds — від латинського слова «ступня», але її вже хтось зареєстрував. Модель Champion стала першим взуттям із тканинним верхом, яке продавали масово.
Англійське «sneakers» повʼязують із тим, що гумова підошва дає ходити тихо, «підкрадатися». Слово вживали щонайменше з 1887 року, а 1917-го його популяризував рекламник Генрі Нельсон Маккінні.
Звідки взялися кросівки
Перше взуття саме для бігу, за Вікіпедією, створила британська фірма J.W. Foster and Sons ще 1895 року. Масовим спортивне взуття стало пізніше: у 1950-х його продажі так виросли, що почали шкодити продажам звичайних шкіряних туфель. А в 1970-х набув популярності біг підтюпцем, і добре продавалися кросівки, створені для комфорту під час такого бігу.
Що краще для ходьби, бігу і щодня
- Біг. Бігові кросівки мають мʼяку пінну проміжну підошву і перепад між пʼятою та носком близько 10–12 мм — через додаткову амортизацію в пʼяті.
- Ходьба. Взуття для ходьби тримає склепіння стопи, добре гасить удари і має рівний протектор.
- Корт. Тенісне взуття має щільний протектор і тримає стопу під час руху в усі боки.
- Щодня. Для неспішних прогулянок містом вибір між кедами й кросівками — радше справа смаку і зручності.
Американська академія хірургів-ортопедів радить: якщо ви займаєтеся одним видом спорту частіше ніж двічі на тиждень, купіть взуття саме для нього.
Як обрати пару
- Міряйте взуття ввечері або після тренування: за день стопа набрякає.
- Беріть на примірку такі шкарпетки, в яких будете ходити чи бігати.
- У спортивному взутті між найдовшим пальцем і носком має лишатися щонайменше 1,3 см — так радить та сама академія. Пальцями має бути вільно ворушити.
- Пʼятка має сидіти щільно і не вислизати.
- Приміряйте і праву, і ліву — не лише одну.
І не забувайте, що амортизація зношується. За даними тієї ж академії, піна EVA у бігових кросівках починає руйнуватися приблизно після 190 км, а після 800 км взуття втрачає 45% здатності гасити удари.
